セルライトが出来やすいのでマッサージは欠かせません。

体質的にセルライトが出来やすいみたいで、痩せているのに、身体にセルライトがあります。
特に太ももや、上腕部にあるのが嫌でちょっとお肉をひねるとボコボコのセルライトがあるのがわかります。
このセルライトを何とかしたくてお風呂の時に毎日マッサージをしています。
上がってからマッサージをすればよいのですが、じっくりとマッサージクリームを塗ってマッサージする暇がありません。
すぐに家族から「お母さ~ん」の声で呼ばれるのでおちおち裸で何ていられないのです。
ですので、お風呂で体を洗った時がチャンス!泡で滑りやすくなっているので、これを利用して、かっさという平たいマッサージ器具でくるくるとらせんを書くように下から上にマッサージ、気になるふくらはぎや太ももはきつめにマッサージしていきます。
最初は少しの力でも物凄く痛くて痣も出来ましたが、今ではあまり痛みを感じなくなっているので、セルライトが減ってきているのでは?と思います。
これからもお風呂タイムを上手く利用してマッサージをしたいと思っています。